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三伏天可以游泳吗 三伏贴后可以游泳吗
2018-07-18阅读(129)
2018年7月17日入伏，从这天起就正式进入三伏天了，在此之后，温度会逐渐上升，很多人平时喜欢游泳，三伏天可以游泳吗？三伏贴后可以游泳吗？下面一起来看看吧！
什么情况下不能游泳
饭后
饭后肠胃中都是食物，而游泳的时候，是采用的胸式呼吸，此时胸腔会扩大、腹肌收缩、腹腔受到压力进行收缩，肠胃受到腹壁压力很容易造成食物的反射性上溢，轻者会在游泳时打嗝，重者会使胃中食物呕出。
酒后
喝酒后，身体会快速消耗糖元，游泳也会消耗身体中的糖元，如果在酒后游泳会加速身体中糖元的消耗，引起低血糖等不适反应，身体极易疲劳，而且，酒精对于大脑神经有刺激作用，酒后大脑神经容易发生紊乱情况，此时游泳不是很安全。
运动后
三伏天温度高，本来就容易出汗，运动后身体会处于代谢旺盛、产热能量大、皮肤扩张快，如果，此时去游泳，身体受到冷水刺激，容易引起皮肤血管收缩，引起皮肤中的血流量减少，让心血量骤增，引起心脏负担。
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