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三伏贴起水泡是排湿吗 三伏天吃什么能帮助趋祛湿

2018-07-23阅读(252)
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不少人在贴三伏贴后会出现起水泡的现象,所以有些人会问:“三伏贴起水泡是排湿吗?”

三伏贴起水泡是排湿吗

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三伏贴起水泡是因为敷贴时间过长,小孩皮肤娇嫩、药物刺激性较大、用药剂量过大等因素造成的,所以三伏贴起水泡的现象并不属于正常的排湿现象。

夏天

三伏贴能祛湿吗

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三伏贴能祛湿

三伏天是一年中气温最高的时段,再加上三伏天皮肤腠理比较疏松,更有利于寒气和湿气的排放,对体内有湿气和寒气的人来说,这是祛湿气、排寒气的最佳时期。也是“冬病夏治”的最好时间。

所以,三伏天里贴三伏贴有很好的祛湿作用。

夏天

湿气重的明显症状

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1、口臭,舌苔白厚,睡觉有流口水的现象,舌头有齿痕;

2、疲惫,感觉困,没精神;

3、身体浮肿,表现为小肚子大,大腿粗;

4、大便不成形且粘腻,食欲不振;

夏天

三伏天怎样预防湿气加重

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避免贪凉

三伏天要避免吃生冷食物,因为冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加,给“湿邪”入侵创造机会。

保持充足睡眠

三伏天切忌不要熬夜,因为很多人喜欢熬夜,从中医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明体内湿气过重。

三伏天注意穿着

三伏天天气阉人,所以很多人穿得少,如果不注意关键部位的保暖,很容易让“湿邪”侵入身体。

不要久坐

三伏天里久坐容易引起湿气加重,因为久坐会使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排除。

避免过量饮酒

三伏天里喝大酒也会加重湿气,尤其是啤酒烧烤是很多人喜欢的消暑方式,但别忘了酒助“湿邪”,尽量少碰。

注意房间通风

如果房间不通风,屋内时期气自然加重,从而加重人体受到湿寒的侵袭。

避免对着空调吹

从外面一身汗回来或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体,损伤阳气。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是,就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。

避免湿头发睡觉

如果不吹干头发就睡容易加重人体时期,夏天时人洗澡特别勤,有的人头发湿漉漉的就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。

夏天

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