饮食指南 > 酸奶可以做什么吃的 酸奶怎么做冰激凌

酸奶可以做什么吃的 酸奶怎么做冰激凌

2018-07-24阅读(133)
收藏 复制地址 转载

酸奶冰淇淋是用酸奶、时令果蔬等材料制作的一道甜品。富含有活性菌类,低脂、低糖或无脂无糖,有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用。

材料

1

酸奶1杯、芒果半个、火龙果半个

步骤一

2

保鲜盒铺一层锡箔纸。

步骤二

3

将芒果肉丁和果皮分离。

步骤三

4

火龙果去皮切丁。

71
养生攻略
0
问答
0
积分