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葡萄干上火吗

2016-03-24阅读(11114)
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葡萄干上火吗?相信大家心中都有这个疑问。通常认为葡萄是温性的,吃多了可能会上火,那么葡萄干也会上火吗?今天就来给大家解决这个疑问。

葡萄干的优点和缺点

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优点

1,葡萄被浓缩成葡萄干后,营养价值更高了,也更易于携带和保存了。

2,葡萄干的补血益气作用好,对于身体虚弱和需要补身体的人不妨食用。

3,葡萄干还有很好的抗氧化作用,对于女性们不妨多食,能够缓解衰老症状。

4,葡萄干中含有的亚麻酸和亚油酸是降脂小能手,老年朋友们不妨试一试,会有意想不到的效果。

缺点

1,葡萄干含糖量较高,所以患有肥胖症状和糖尿病的朋友不宜多食。

2,葡萄干的通便效果比较强,通常葡萄干也不会清洗,这样很容易引起细菌性的腹泻症状。

3,葡萄干不能和海鲜、骆驼肉、牛奶一起吃,容易导致身体出状况。

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