肉苁蓉在我国已经有近千年的食用药用历史,其壮阳补虚,补温不燥十分受广大群众的喜欢,是目前转阳补虚中药中食用频率最高的补益药物,这种药材也能直接泡水饮用,那么肉苁蓉泡水喝的功效都有哪些呢?
肉苁蓉不仅仅适合男性食用,也适合女性食用,肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌,黄体功能增强,对女性的月经不调,宫寒痛经等有调理功效。
食材:干肉苁蓉2~5片,开水,适量糖。
做法:干肉苁蓉片用为温水洗净,然后放在杯底,用开水冲泡,泡15分钟左右即可。
食用方法:代茶饮。
功效:补肾壮阳,治疗便秘。
注意:肉苁蓉泡水喝并不能完全的发挥出肉苁蓉的功效,肉苁蓉最适合煮水和熬汤食用。
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