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肉苁蓉怎么吃效果最好
2016-03-30阅读(9235)
肉苁蓉又称“沙漠人参”，是我国有名的补肾壮阳中药材，肉苁蓉属与菌类，因此，它和蘑菇一样也是可以食用的，那么肉苁蓉怎么吃效果最好呢？
苁蓉猪肝
食材：猪肝1具，肉苁蓉15克。
做法：
1.猪肝洗净，肉苁蓉水浸后，刮去皱皮，洗净切片。
2.猪肝加水2大碗放入苁蓉片，同煮到1碗水，调味后食肝饮汤。
功能：生精补血，适用于肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软、筋骨萎弱、或气虚面色萎黄、夜盲、视力减退等。
苁蓉决明茶
食材：肉苁蓉、决明子各10克，蜂蜜适量。
做法：决明子炒热，研细，同加沸水冲泡，滤液，加蜂蜜，代茶饮。
功效：润下通便。适用于习惯性便秘、老年性便秘等。
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