高考即将到来,不仅学生自己,连家长也会跟着紧张,升学压力大,许多学全身心备考,除了平日里的学习外,生也会挑灯夜读,身心疲惫是在所难免的,高考在即,不少家长都想知道高考抗疲劳吃什么好,下面一一来介绍。
备战高考的学生每天要高效用脑,食用一些富含蛋白质以及卵磷脂的补脑食物,可以增强人的记忆力,减慢脑细胞退化,防止神经衰弱,通过加强大脑功能来抵抗机体用脑疲劳,是最正确不过的选择了。
常见食物:深海鱼类,蛋奶食物,动物肝脏,大豆以及豆制品,小米,核桃等坚果食品。
2个回答Q 如何解决严重的高考焦虑症(失眠)
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0个回答Q 高考完还是觉得压力大,如何减压
0个回答Q 高考期间失眠怎么办
1个回答Q 因为要高考了,可能正好考试的时候
1个回答Q 便秘还有口腔溃疡吃红薯有治疗效果
0个回答Q 吃蓝莓能抗疲劳缓解视觉疲劳吗?
1个回答Q 吃什么可以抗疲劳?
0个回答Q 求推荐价格不过百的好用保湿喷雾!
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
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