川贝粉怎么吃效果最佳冲水、炖汤、熬膏！-乐哈健康网

川贝粉怎么吃效果最佳冲水、炖汤、熬膏！

2018-08-18

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川贝粉具有很好的润肺、化痰、止咳的功效，善于治疗各种热症咳嗽，所以生活中有很多人在有咳嗽症状的时候都会服用一些川贝粉，那么川贝粉怎么吃效果最佳呢？

川贝粉煮茶

材料：川贝粉10克，莱菔子10克。

做法：

1、将莱菔子研成细末。

2、与川贝粉一起放入杯中。

3、冲入沸水，搅拌均匀。

4、待稍冷却后即可服用。

功效：化痰止咳，降气平喘。

川贝粉虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，通常川贝粉的药用量为3-9克，如果咳嗽症状比较轻微，一般服用3-5克左右即可，因为川贝粉的药性寒凉，如果服用过量可能会引起肠胃不适。

川贝粉的药性甘凉，一般是不建议长期吃的，长期服用川贝粉可能会损伤人体阳气，还可能会导致脾胃功能虚弱，所以建议症状好转后即停服川贝粉。

川贝粉适用于各种热症咳嗽，如肺热咳嗽、风热咳嗽、阴虚咳嗽等，但是风寒咳嗽患者服用川贝粉不仅无法缓解症状，还有可能使原本的咳嗽症状加重。

川贝粉的药性甘凉，对于肠胃有一定的刺激作用，而脾胃虚寒者的肠胃对与凉气的刺激本就更加敏感，服用川贝粉后可能会导致大便溏薄、消化不良、面色苍白等不适症状加重。