生活常识 > 出汗了能马上洗澡吗
出汗了能马上洗澡吗
2016-04-20阅读(7204)
出汗后身上会黏糊糊的，对爱干净的人来说，这是很难受的，不少人为了清爽舒适，出汗后会洗个澡，那出汗了能马上洗澡吗？
出汗了能马上洗澡吗
不能马上洗。
出汗后立即洗澡对身体坏处多多，不论是洗冷水澡还是热水浴，都不利于机体血液循环，会影响心脑血管健康，长期如此，会给身体带来不利影响。
出汗后洗澡有什么不好
洗热水澡
出汗后马上洗热水澡，会使皮肤血管进一步扩张，水分进一步流失，容易引起脱水。
热水刺激还可以进一步促进血液流向皮肤及肌肉部位的血管，反而导致心脏和大脑等重要器官供血不足，容易导致缺氧症状。
洗冷水澡
洗凉水澡，由于冷水刺激，皮肤血管收缩，皮肤散热困难而导致体温升高；还可能引起感冒、胃肠痉挛、肌肉抽筋等情况。
出汗后多久洗澡最好
出汗后一般在休息半个小时到1个小时的时间，就可以洗澡了，此时机体的代谢循环已经趋于正常，也不会有汗水排出，体温也恢复了正常，洗澡是最佳时间。
出汗后洗冷水澡还是热水澡
热水澡。
出汗半小时之后再洗澡，此时宜洗热水澡，温度在45℃左右，由于机体出汗，半个小时的时间汗液蒸发会吸热，人体的体温会降低，此时洗冷水澡很容易着凉感冒，洗热水澡才是最正确的，可有效放松身体。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏天出汗能减肥吗
-
0个回答Q 最近额头上面老是出汗特别多怎么办
-
0个回答Q 为什么我总是爱出汗？出的汗有点多
-
0个回答Q 出汗多是不是就得了多汗症啊！！！
-
0个回答Q 为什么有的人身体好容易出汗，就比
-
0个回答Q 有多汗症的患者为什么老是全身出汗
-
0个回答Q 莫名其妙的就出汗是什么意思？
-
0个回答Q 晚上睡觉时候孩子身上老是出汗
-
2个回答Q 容易出汗 而且易出汗就停不下来，
-
2个回答Q 出汗会让皮肤变好，那么运动出汗和
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？