运动养生 > 八段锦能治风湿吗 练八段锦能治哪些病
八段锦能治风湿吗
八段锦不能根治风湿，但是能够改善、减轻风湿病的症状。
风湿病的发病原因复杂，包括免疫反应、遗传因素、内分泌因素、环境因素等等，而单纯靠练八段锦并不能够从根本上解决风湿病的问题。
但是练八段锦会运动到身体的各个关节部位，能够促进血液循环、增强代谢，对于提高身体免疫力有很好的帮助。而且临床对照试验表明，类风湿关节炎患者练习八段锦对改善其中医临床症状和抑郁状态均有显著促进作用，患者关节疼痛、晨僵、恶寒、阴雨天加重、疲乏无力、肢体沉重症状均获得明显改善。
八段锦能治痛风吗
八段锦能够强身健体，但是对痛风的治疗效果甚微。
通过练八段锦，能够促进循环系统的气血流通、增加肺的换气功能、增强消化功能、改善代谢、调节内分泌等作用。而痛风主要是由于体内嘌呤代谢异常，导致体内血尿酸异常升高，尿酸盐析出在关节部位，形成痛风石，引发痛风。治疗痛风的关键在于减少嘌呤摄入、促进嘌呤排泄，必要时可服用止疼药、手术取出痛风石。因此八段锦对于痛风的治疗是很少的。
八段锦能不能治好强直
首先我们要明白，强直性脊柱炎在现阶段是不能够完全治愈的。因此八段锦对于改善强直性脊柱炎的症状有一定的功效，却不能够治好这个病。
练八段锦能够舒筋活络、外练筋骨、内壮脏腑，坚持练半个月以上，对于强制性脊柱炎引起的关节疼痛、肌肉萎缩等症状，有明显的改善作用，能够保护关节，还能够预防脊椎变形，避免症状加重。
练八段锦能治哪些病
八段锦对一般的慢性病都有辅助治疗的效果，但并不能作为主要的治疗手段，也不能够包治百病。
八段锦的根本目的是滋生气血，平衡阴阳，调理脏腑，活血去淤。达到了这个目的，人就会少病甚至没病。而一些慢性疾病，在治疗的同时配合练八段锦，也能够提高体质、促进恢复。
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