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喝酒吐了可以喝豆浆吗 喝酒吐了之后吃点什么好

2018-09-12阅读(141)
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许多人在喝酒之后都会呕吐,而豆浆是一种常见的饮品,那么喝酒吐了可以喝豆浆吗?

喝酒吐了可以喝豆浆吗

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一般情况下是可以少量喝的。

在喝酒呕吐之后,胃部比较虚弱,再加上身体由于呕吐也处于比较缺水的状态,可以吃一些清淡、易消化的流质食物。而豆浆的营养丰富,也容易消化,还能够补充身体所需的水分,促进酒精的代谢,因此在喝酒吐了之后是可以喝豆浆的。

但是注意不宜多喝,喝多了豆浆容易胃胀气,令人不舒服。

喝酒吐了之后吃点什么好

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1.小米粥

小米粥是非常养胃的食物,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,且有补脾肾和肠胃的功效,煮的软烂的小米粥也很好消化,非常适合喝酒呕吐后吃。

2.糯米汤

一碗浓稠的糯米汤,也非常适合喝酒吃,不仅容易消化,且有很好的补中益气、健脾养胃功效。另外,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,还能够促进恢复。

3.软烂的蔬菜

喝酒也需要吃一些蔬菜的,但是一些蔬菜在充分咀嚼后还是比较坚硬的,或者有比较多的粗纤维,那么建议选择一些嫩一点的蔬菜,并且煮的软烂一些吃,或者将蔬菜煮进粥里面吃。

4.蒸蛋羹

喝酒呕吐后,还可以吃一些蒸蛋羹,营养丰富,容易消化,还能提高免疫力,促进恢复。但是注意不要多吃,多吃了容易胀气,反而不利于恢复了。

喝酒呕吐不止要如何止呕

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1.漱口止呕

喝酒呕吐之后,嘴里残留呕吐物,会导致身体难受,甚至刺激持续呕吐,这时候一定要及时漱口,清洁口腔中的脏物、异味。

2.姜汤止呕

喝酒呕吐后,可以喝点加入生姜煮的热汤,能够和胃止呕,减轻胃部难受的症状。

3.医院止呕

如果自己在家无法止呕,那么一定要及时到医院进行止吐的处理,并且在医生的指导下应用保护胃粘膜的药物。

喝酒呕吐后胃难受怎么办

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第一步:先喝水

喝酒吐的胃难受了,考虑和酒精刺激以及胃炎有关,首先建议先喝点温水:

1.喝水能够促进酒精代谢,减轻酒精对胃部的刺激。

2.在呕吐后,特别是呕吐除了黄黄、苦苦的胆汁后,胆汁削弱了胃粘膜的保护机制,胃酸会刺激胃粘膜,引起胃灼痛。而喝水能够稀释味酸,减轻胃部灼烧、疼痛等不适感。

3.大量饮酒导致呕吐时,体内的液体也流失严重,适量喝水还能够预防脱水,而喝些淡糖盐水还能够补充电解质。

第二步:就医治疗

喝酒呕吐之后,如果胃非常难受,有恶心、呕吐、胃痛、腹泻、发热等情况,那么考虑是急性肠胃炎发作,这种情况比较危险,建议及时就医治疗。

第三步:遵医嘱饮食

喝酒呕吐胃难受,在进行治疗之后,可能会需要短时间禁食,且保持一段时间的清淡流质饮食,期间保证营养也是非常重要的,但是具体情况还是要咨询主治医生。

如果只是轻微的胃难受,没有发生急性肠胃炎,那么建议少吃多餐,可以吃一些清淡的稀饭、小米粥、软面条、煮软的青菜等等。

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