疾病预防 > 怎么预防慢性胃病 预防胃病的方法
怎么预防慢性胃病 预防胃病的方法
2018-09-17阅读(9)
现代社会中胃病一直以来严重影响着人类健康，而且，在每个人的一生中，都有可能患过不同程度的胃部炎症。正如一句俗话所说的：“十人九胃”，可见胃病是一种极其常见的疾病，同样，胃病也可以用日常生活中比较常见的方法来预防和保养。
饮食要规律
过度饥饿使胃中久唱“空城计”，而持续不断分泌的胃酸和胃蛋白酶会对胃黏膜造成腐蚀性的消化作用。而暴饮暴食会使胃壁过度扩张，过多的食物在胃里停留的时间过长，也会对胃部造成许多伤害。
不要劳累过度
过度的劳累会引起胃粘膜的分泌功能紊乱，也会造成胃肠的供血不足，从而导致各种各样的胃病发生。
不酗酒
长期饮酒会引起酒精肝和胰腺炎，而这些疾病反过来会加重对胃的伤害。
戒烟
吸烟有害健康，烟草中所含的有毒物质会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，同时引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，进而伤害脆弱的胃黏膜。
相关问答推荐
-
0个回答Q 经常喝豆浆是否对自己的胃有伤害呢
-
0个回答Q 有胃病的人可以和豆浆吗
-
0个回答Q 我有胃病，还能吃榴莲吗？
-
0个回答Q 晕车，胃难受可以吃山楂片缓解么？
-
1个回答Q 如何养护自己的胃，不得胃病？
-
2个回答Q 胃不好，一个月来每天都在吃药，会
-
2个回答Q 胃部不舒服将近一个月了，要怎么办
-
2个回答Q 左肋骨处很痒，胃左边的地方，很长
-
0个回答Q 胃病吃苏打饼干好吗？
-
0个回答Q 三七粉治胃病吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
肠胃外科
-
肛肠外科
-
骨科
-
心胸外科
-
肝胆外科
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该