皇帝柑是橘子还是橙子,皇帝柑吃了有什么作用-乐哈健康网

皇帝柑是橘子还是橙子皇帝柑吃了有什么作用

2018-09-21

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秋天的时候可以吃到丰盛的水果盛宴，皇帝柑就是其中的一员，皇帝柑是橘子还是橙子？皇帝柑吃了有什么作用？

皇帝柑是橘子还是橙子

皇帝柑是橙子和橘子的杂交品种。

皇帝柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁，它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点。

皇帝柑营养成分

皇帝柑中含有维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、烟酸、橘皮苷、柠檬酸、苹果酸、枸缘酸等营养物质。

皇帝柑吃了有什么作用

美容养颜

皇帝柑中维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，改善皮肤症状，有美容养颜、抚平皮肤粗糙的功效。

润肠通便

皇帝柑中含有大量的膳食纤维及果胶，可以增强肠胃蠕动，帮助粪便排出，预防便秘。

降低血压

皇帝柑中含有的橘皮苷成分，可以加强毛细血管的韧性，起到降低血压，扩张心脏的冠状动脉的功效，因此长期适量食用皇帝柑可以预防冠心病和动脉硬化。

皇帝柑不能和什么一起吃

1、不宜与牛奶同食

牛奶中的蛋白质易与皇帝柑中的维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响维生素C的消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，吃皇帝柑前后1小时内最好不要喝牛奶。

2、空腹不宜食用

皇帝柑中含有一定的有机酸，空腹食用时可能会对胃黏膜产生刺激，尤其是肠胃功能不好的人，千万不要在空腹时吃皇帝柑。

3、吃药时忌食

皇帝柑中含有丰富的果酸和维生素C，在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应忌食皇帝柑。

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美容养颜

润肠通便

降低血压

皇帝柑不能和什么一起吃

1、不宜与牛奶同食

2、空腹不宜食用

3、吃药时忌食

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