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臀部减肥最好的方法 最好的9个提臀食物
2018-09-25阅读(135)
都说男人看女人，少女时期看容貌,成熟一点后看胸部,成为“熟女”后看臀部。可见臀部的饱满挺翘,在女人的魅力指数中拥有何等重要的地位。那么臀部减肥最好的方法？
香蕉
香蕉含有较多的钾，可促进细胞新陈代谢,避免水分和废物在下半身堆积，并促进排便。
红薯
红薯能促进胃肠蠕动，加速体内废物排出，塑造健美有型的臀部肌肉。
苹果
苹果能减轻消化系统负担，清理肠胃、消除体脂,从而消除臀部水肿和多余脂肪。
猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有支撑、提升肌肉的作用，帮助臀部变得紧致而富有弹性。
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