中医养生 > 锁阳每天吃多少量 锁阳可以长期泡水喝吗
锁阳每天吃多少量
5-15克。
建议锁阳每天的服用量为5-15克，锁阳虽然没有明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，锁阳药性偏温，如果服用过多可能会导致体内虚火上炎，引起上火、大便干结、便秘等不适。
锁阳吃多了怎么办
1、暂停服用锁阳
如果服用锁阳过多后出现了不适症状，建议先暂时停服锁阳，待症状好转后再继续服用，并且，如果不适症状比较轻微，暂时停服锁阳一段时间后，症状自然会慢慢好转。
2、多喝水
如果服用过多锁阳后出现了上火、便秘等不适，可以尽量多喝水，可以帮助缓解上火症状，并且水分可以润滑肠道，缓解便秘症状。
3、咨询医生
若服用锁阳后不适症状比较严重，无法自行缓解，建议咨询医生，在医生的指导下服用以一些降火、润肠的药物。
锁阳可以长期泡水喝吗
不建议长期泡水喝。
锁阳是一种中药材，它本身虽然没有明显的毒副作用，但是其药物成分需要通过肝肾进行代谢，如果长期服用可能会有损肝肾健康，并且锁阳的药性温热，正常体质的人群长期服用可能会导致便秘，所以一般建议症状好转后即停服锁阳。
锁阳泡水喝多久
遵医嘱即可。
锁阳具有补肾壮阳，润肠通便的功效，可以用于治疗肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿滑精、肠燥便秘等症，若锁阳是作为某种疾病的治疗，具体服用时长遵循医嘱即可，中病即止。
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