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锁阳吃多了会怎么样 锁阳吃多少合适
2018-09-27阅读(95)
大家都知道“是药三分毒”，很多东西都是不能多吃的，药材更是如此，锁阳也是一种常见的中药材，如果锁阳吃多了会怎么样呢？
锁阳怎么吃最好
锁阳的服用方法有很多，常见的有泡酒、熬水、煮粥、煲汤等，下面介绍两种比较简单的服用方法：
锁阳酒
材料：锁阳30克，枸杞20克，白酒500毫升。
1、锁阳洗去表面灰尘，切片。
2、将锁阳和枸杞放入酒坛中。
3、倒入白酒，密封，摇匀。
4、每天摇晃酒坛一次。
5、放在阴凉处浸泡10-15天左右即可。
6、一次喝15-20毫升，一天2次。
锁阳粥
材料：大米100克，锁阳20克，蜂蜜或冰糖适量。
做法：
1、大米洗净后，浸泡1小时备用。
2、锁阳放入砂锅中，煎水取汁。
3、大米放入锅中，倒入锁阳水。
4、开火煮粥，至粥熟。
5、盛出，放温后加入蜂蜜或冰糖搅匀即可。
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