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天麻可以长期吃吗 天麻粉的正确吃法
2018-09-28阅读(147)
天麻含多种营养物质，是一味珍贵的药材，有着非常高的药用价值，可以用来治疗偏头痛、小儿惊风等，那么天麻可以长期吃吗？
天麻粉的正确吃法
天麻粉泡水
原料：天麻5克，蜂蜜10克。
做法：将杯子清洗干净，加入天麻粉，用开水冲泡，调入蜂蜜即可。
天麻蒸鸽子
材料
鸽子1只，天麻粉1匙，红枣6颗，枸杞子1匙，西洋参6片。
做法
1、将鸽子开肠破肚，去除不需要的内脏，洗净；
2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里，入蒸锅蒸2小时，取出即可。
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