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天麻可以降血压吗喝什么泡水降血压最好

2018-09-29阅读(85)

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生活中很多人因为饮食习惯、缺乏运动等因素造成血压较高，中药降血压的方法近几年比较盛行，那么天麻可以降血压吗？喝什么泡水降血压最好呢？

喝什么泡水降血压最好

5

山楂荷叶茶

材料

山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。

制作

1.把山楂、荷叶、槐花洗净；

2.然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮；

3.然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味；

4.用器皿装好，代茶饮用。

芹菜大枣饮

材料

鲜芹菜60克，大枣30克，蜂蜜

做法

1.将芹菜洗干净，切成段，大枣洗干净；

2.加入水煮开，煮开后，关火，冷凉后，倒出；

3.可加入蜂蜜，放入冰箱冷藏，口味更佳。

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