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蜂蜜泡天麻有什么功效 蜂蜜泡天麻泡多久最好

2018-09-30阅读(126)
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蜂蜜是营养的滋补品,含多种氨基酸、维生素,有润肠通便、排毒养颜的功效。天麻是治疗头痛的要药,那么蜂蜜和天麻一起吃有哪些功效呢?

蜂蜜泡天麻泡多久最好

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5~10分钟

蜂蜜泡天麻并不需要太长时间,泡水时间太长可能还会影响药效,一般来说,5~10分钟就可以了。但要注意蜂蜜要用温水冲泡,高温会破坏蜂蜜的营养成分。

天麻蜂蜜怎么泡

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天麻蜂蜜饮

原料

天麻10克,蜂蜜15克。

做法

1.取10克天麻粉,放入杯中,用开水冲泡。

2.水温之后,调入蜂蜜,搅拌均匀即可。

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