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天麻便秘可以吃吗 天麻可以治疗便秘吗
2018-10-08阅读(197)
天麻是大家熟知的中药材，其含有多种有效成分，有镇静镇痛的作用，可以治疗头晕、头痛、肢体麻木等症状。那么便秘能吃天麻吗？天麻能不能治疗便秘呢？
哪些食疗能缓解便秘
松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁。煎熬至丝状，倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
果仁橘皮粥
1、将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎；
2、与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖；
3、将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
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