运动养生 > 后背岔气了怎么快速治 后背岔气怎么按摩
后背岔气了怎么快速治 后背岔气怎么按摩
2018-10-08阅读(42)
后背岔气是我们常见的后背部问题，岔气的时候，会感觉后背特别疼，半天都反应不过来。不少人困惑，后背岔气特别疼怎么办呢？关于，后背岔气特别疼怎么办？按摩可以治疗后背岔气吗？
后背岔气特别疼怎么办
后背岔气很疼建议马上中医治疗，可以用针灸和推拿结合：针刺人中、承山、大肠腧，后背腧等穴位。再配合推拿，放松局部紧张肌肉，用斜拌法矫正小关节的紊乱。
按摩可以治疗后背岔气吗
按摩师可以治疗后背岔气的，出现症状的时候，可去医院找中医按摩治疗，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦或采用提推、提端法进行治疗，可宣通胸胁之气机失调，使气血同流、症状消失。
后背岔气的按摩疗法
方法一
用热毛巾将疼痛部位擦热，再用湿热毛巾热敷3～5分钟。然后用掌根或四指指腹，轻轻按揉压痛点及其周围3分钟。再按压章门、期门、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴各1分钟。
方法二
用拇指弹拨痉挛的条索状肌肉，由内至外横向进行，直至条索由硬变软变小。
方法三
做深呼吸，然后憋住气。用拳头由上到下用力捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼吸。这样重复做几次后，可使呼吸肌放松，疼痛就会缓解。
方法四
在做深长而缓慢的深呼吸时，用手挤压疼痛处，疼痛可以减轻。
方法五
由另一人按摩时，一手按在痛处，另一手放在背侧，两手掌同时旋转揉按。
后背岔气的刮痧疗法
取刮板以45度倾角，刮拭膀胱经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至肾俞一段。
再从上至下刮拭督脉，由大椎刮至至阳。
然后刮拭任脉膻中至中脘一段。
再刮章门、期门、日月、内关及足三里、太冲，每穴2分钟。
相关问答推荐
-
0个回答Q 如何避免运动时岔气
-
0个回答Q 后背岔气怎么刮痧
-
0个回答Q 后背岔气的按摩疗法有哪些
-
0个回答Q 按摩可以治疗后背岔气吗
-
0个回答Q 后背岔气特别疼怎么办
-
0个回答Q 肋骨岔气的注意事项是什么
-
0个回答Q 如何预防肋骨岔气
-
0个回答Q 肋骨岔气发生的原因是什么
-
0个回答Q 肋骨岔气了怎么快速治
-
0个回答Q 岔气怎么办才能快点好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
模特怎么瘦腿的？揭
跑步腿粗怎么办？教
神奇！瑜伽竟然能轻
简单三招，在家轻松
瑜伽三招教你摆脱痛
女性都应该知道的5
震惊！跳绳真的会使