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按摩神门的好处 怎样正确的按摩神门
2018-10-16阅读(113)人在心气不足，心失所养，心神不宁的时候，就会引起失眠，如果因为失眠吃了药没有明显效果时，建议多按摩手少阴心经上的神门穴，关于按摩神门的好处，下面一一为大家介绍。
神门穴配伍特效疗法
神门穴配伍内关，劳宫一起按摩，能起到疏通经脉，活血祛瘀的作用，从而有效防治心绞痛和心梗的发生。
按摩方法：挤压时（以上腧穴均为双侧，两手都要按压），食指托住手，拇指对腧穴稍向下用点力后保持压力不变，继而旋转揉动，以产生酸胀感为度。
神门穴按摩注意事项
在用拇指指端点按神门穴的时候，按揉力量无须太大，也不必过分赘肉酸胀感，注意轻重适宜，柔和即可，按摩时不要憋气，点揉后缓缓放松。
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