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吃板栗能喝茶吗 板栗不能和什么一起吃
2018-10-22阅读(1282)
板栗又叫做栗子、毛栗，含维生素、蛋白质等营养物质，有健脾胃、消肿止血的功效，吃板栗能喝茶吗？
板栗怎么做好吃
板栗烧鸡
材料
板栗300克，土鸡半只，姜切丝，料酒，沙姜粉，蚝油。
做法
1、土鸡斩块，加料酒、沙姜粉、盐腌2小时；
2、板栗去掉薄膜，切半；
3、烧热锅中的油，下姜丝爆香；
4、下鸡块翻炒片刻，倒入板栗翻炒几下；
5、加200毫升开水，加盖中小火焖烧10分钟。
板栗红枣粥
主料
红枣10个、熟板栗12个、糯米适量、大米适量。
做法
1、准备好材料，糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡；
2、加入红枣，大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底。
3、30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟，至粥粘稠即可。
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