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板栗和红糖能一起吃吗 红糖煮板栗有什么功效
2018-10-26阅读(17)
秋季是板栗成熟的季节，到处都飘散着板栗的香甜，红糖是常见的滋补食物，那么板栗和红糖能一起吃吗？红糖煮板栗有什么功效呢？
哪些人不宜吃红糖
1、阴虚内热者
红糖有温补作用，阴虚内热者不宜食用，以免导致身体不适。阴虚内热常见形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干等症状。
2、糖尿病患者
红糖含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，容易引起血糖上升，因此糖尿病患者不宜食用。
3、消化不良者
红糖含大量的碳水化合物，味道甘甜，消化不良的人不适宜吃，以免导致身体不适。
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