板栗壳可以做花肥吗,板栗壳怎么好剥-乐哈健康网

板栗壳可以做花肥吗板栗壳怎么好剥

2018-10-26

阅读(24721)

板栗含丰富的营养物质，吃起来香甜软糯，吃剩的板栗壳直接丢掉十分可惜，那么板栗壳可以做花肥吗？

板栗壳可以做花肥吗

可以的

板栗又叫毛栗、栗子，含丰富的营养物质，还含有钙、铁、磷、钾等矿物质，有较高的食用价值。板栗壳没有毒性，含有酚类、有机酸、多糖、植物甾醇、鞣质等成分，可以用来做花肥。

板栗壳怎么好剥

热水浸泡

将板栗清洗干净，放入热水中浸泡3~5分钟，然后用刀划出小口，就能直接剥去果壳、果皮。

盐水煮

将板栗用清水洗净，然后用刀从中间切开几个口子，放入盐水中煮5~8分钟即可，趁热去掉板栗壳。

剥壳的板栗怎样保存

冰箱冷藏

板栗含淀粉、维生素、蛋白质等营养物质，还含有一定的水分，保存不当很容易发霉变质，建议将剥壳的板栗放入冰箱冷藏，冰箱温度较低，不利于细菌、微生物的生物活动，能有效延长板栗的保鲜期。

板栗一天吃多少合适

5~8颗即可

板栗虽营养丰富，有缓解疲劳、增强体力的作用，但板栗中含有大量的淀粉，过量食用较难消化，容易导致肠胃不适，一般来说，板栗一次吃5~8颗即可。

板栗壳可以做花肥吗板栗壳怎么好剥

板栗壳可以做花肥吗

板栗壳怎么好剥

热水浸泡

盐水煮

剥壳的板栗怎样保存

板栗一天吃多少合适

相关问答推荐

热点关注

板栗

大家都在搜

干果

板栗

精粮

热点推荐

猜你喜欢

板栗壳可以做花肥吗 板栗壳怎么好剥

板栗壳可以做花肥吗

板栗壳怎么好剥

热水浸泡

盐水煮

剥壳的板栗怎样保存

板栗一天吃多少合适

相关问答推荐

热点关注

板栗

大家都在搜

干果

板栗

精粮

热点推荐

猜你喜欢

板栗壳可以做花肥吗板栗壳怎么好剥