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玉米煮多久 怎么辨别玉米是否煮熟

2018-11-07阅读(34004)
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玉米属于杂粮的一种,营养丰富,许多热爱养生的人都爱吃,那么煮玉米时要煮多久呢?

煮玉米的小窍门

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1.加少量盐

盐有提味的作用,在煮玉米的水中加入少许的盐,能够提升玉米的口感,帮助香味散发出来。

2.煮之前浸泡

玉米在煮之前最好提前浸泡20-30分钟,再用大火煮熟,这样能够有效的减短煮玉米的时间,有效保留玉米本身的纤维素,令玉米吃起来更香甜、有嚼劲。

3.带皮煮

煮玉米时最好保留玉米表面的两层比较嫩且干净的薄皮,带着皮煮出来的玉米会有一股独特的谷物清香,冰箱且更容易煮熟。

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