饮食指南 > 酸奶不能和什么水果一起吃

酸奶不能和什么水果一起吃

2016-06-23阅读(7409)

赞(667) 收藏复制地址转载

酸奶口感冰凉酸甜，是夏天非常受欢迎的一种饮品。市面上也有一些添加了果粒的酸奶，但是，并不是所有水果都适合跟酸奶搭配。那么酸奶不能和什么水果一起吃呢？

柑橘

5

酸奶不能和柑橘一起吃。柑橘也是富含维生素C的水果，且果酸含量高，与酸奶一起吃会使蛋白质发生凝固反应，影响食物的消化吸收。

喝酸奶注意事项

6

1、不要加热喝。酸奶加热后，其富含的活性乳酸菌会被杀死，使营养价值大大降低。

2、不宜空腹喝。空腹时胃酸浓度高，乳酸菌容易大量死亡，降低酸奶的营养价值。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

男西市区

196
养生攻略

210
问答

37
积分

酸奶

水果

饮食禁忌

大家都在搜

奶类

牛奶 / 酸奶 / 羊奶 / 奶酪 / 奶油 / 黄油 / 牛初乳 / 冻奶

酸奶

过期酸奶的用途 / 喝酸奶的好处 / 喝酸奶的注意事项 / 酸奶什么时候喝最好 / 无糖酸奶

豆制品

豆腐 / 日本豆腐 / 豆腐干 / 豆浆 / 豆渣 / 豆奶

蛋类

蛋白 / 鸡蛋清 / 茶叶蛋 / 死胎蛋 / 煮鸡蛋 / 鹅蛋黄

香蕉

香蕉皮 / 空腹吃香蕉好吗 / 香蕉长斑还能吃吗

热点推荐

猜你喜欢