紫薯烂了还能吃吗,吃了烂的紫薯会怎么样-乐哈健康网

紫薯烂了还能吃吗吃了烂的紫薯会怎么样

2018-11-13

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紫薯颜色很好看，而且尝起来很香甜，还含有丰富的营养物质，受到很多人的喜欢，那么紫薯烂了还能吃吗？

紫薯烂了还能吃吗

不能吃。

紫薯又叫黑薯，含蛋白质、维生素、果胶、膳食纤维、矿物质等成分，还含有丰富的花青素、硒元素，有较高的食用价值。而烂了的紫薯，不仅营养成分遭受破坏，还滋生了大量的细菌、微生物，可能导致肠胃不适等，因此不建议吃。

吃了烂的紫薯会怎么样

看情况而定。

如果个人身体素质及肠胃功能较好，少量食用变质紫薯，可能不会出现不适症状。但对于胃肠功能较差的人来说，可能会引起肠胃不适，严重情况下，还可能导致其他方面的身体不适。若食用了腐烂紫薯，应立即停止食用，并且多喝温水，促进毒素的排出。

紫薯烂了削掉可以吃吗

不可以。

紫薯肉眼看起来只坏了一部分，其实已经全部受到霉菌的污染，很容易导致身体不适，因此不能继续食用。瓜果蔬菜较难长时间保存，若发生霉变，应该立即丢弃，以免影响其他食物。

怎么判断紫薯是否坏掉

闻气味

大多数紫薯没有明显气味，有些会带有花青素的特殊味道，若紫薯发霉变质了，会有刺激性霉味及腐烂味。

捏软度

紫薯中含有大量的淀粉，质地和土豆相似，捏起来较硬，如果紫薯发软、流水，很明显是腐烂变质了，这种紫薯不宜食用。

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