饮食指南 > 鸭蛋和土豆能一起吃吗 鸭蛋和土豆煮会中毒吗

鸭蛋和土豆能一起吃吗 鸭蛋和土豆煮会中毒吗

2018-11-26阅读(153353)
收藏 复制地址 转载

鸭蛋和土豆是生活中常见的两种食材,含有不少的营养物质,因此想问下鸭蛋和土豆能一起吃吗?鸭蛋个土豆煮会中毒吗?

鸭蛋和土豆一起怎么吃

5

鸭蛋炒土豆

食材:鸭蛋、土豆、大蒜、盐、食用油。

做法:

1、将土豆洗净,削去外皮,切成小块备用。

2、将鸭蛋打在碗中,搅拌均匀,大蒜掰开切成蒜片。

3、起锅热油,爆香蒜片。

4、倒入蛋液,翻炒至熟后捞起。

5、放进适量食用油,放入土豆块,翻炒5分钟后,倒入适量清水,焖上5分钟。

6、5分钟之后,倒入鸭蛋,翻炒几下,加入盐调味即可。

土豆鸭蛋饼

食材:土豆、鸡蛋、胡萝卜。

做法:

1、将土豆和胡萝卜清洗干净,去皮用擦丝器擦成丝,打入一个鸡蛋,加少许盐搅拌成蛋液。

2、平底锅刷少量油,淋入蛋液,表面没成型的时候翻入胡萝卜片,两面煎熟即可。

71
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜