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沙棘可以和牛奶榨汁吗 沙棘和牛奶怎么榨汁
2018-11-29阅读(58302)
我家里买了一些沙棘回来，因为它味道比较酸，我们通常用它榨汁喝，平时我也会喝一些牛奶，我想将沙棘和牛奶一起榨汁，请问可以吗？
哪些人不宜喝沙棘牛奶汁
对蛋白质过敏者
牛奶中含有丰富的蛋白质成分，对蛋白质过敏者喝沙棘牛奶汁可能会引起腹泻、腹胀、长红疹等过敏反应。
乳糖不耐者
乳糖不耐者不宜喝沙棘牛奶汁，因为这类人群不能将牛奶中的乳糖分解为半乳糖和葡萄糖，而无法分解的乳糖会被酵解成乳酸、二氧化碳等，从而可能会导致出现腹胀、腹泻等症状。
体质偏热者
沙棘是一种温性食物，体质偏热者食用后可能会导致体内的燥热之气加重，从而引发或加重原本咽喉肿痛、口腔溃疡、面色潮红等症状。
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