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吃燕窝会长胖吗

2016-07-15

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燕窝是一种营养十分丰富的高级滋补品，容易被人体吸收，是具有养阴润燥、美容养颜、益气补中等功效的，但是一些爱美的美眉认为燕窝这样营养高的食物，吃了之后会使人发胖，因此不敢多吃，事实上真的是这样吗？

哪些人不宜吃燕窝

1、蛋白质过敏者。燕窝中是含有丰富的蛋白质的，对蛋白质过敏的人群是不宜吃燕窝的。

2、癌症患者。燕窝虽然能预防癌症，补充营养，补充元气，但是燕窝还有促进细胞分裂的作用，所以癌症晚期和未经过治疗的人最好是不要食用燕窝，以免促进癌细胞分裂。

3、新生儿不宜食用。新生儿的内部器官发育都还不完全，不能全部的吸收燕窝的营养，食用后可能会导致消化不良。

4、感冒发烧者。在感冒发烧时，身体的各个器官功能下降，这时食用燕窝不利于感冒的恢复，还会延长病期。