夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！-乐哈健康网

夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！

2018-02-11

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感冒拖久了就很容易造成咳嗽，有些人还会在半夜时咳醒，不仅难受，还会影响睡眠，那么夜间快速止咳喝什么水呢？

冰糖雪梨水

夜间快速止咳可以喝冰糖雪梨水。

原理：

《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”；《本草纲目》记载：“梨者，利也，其性下行流利”，雪梨有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。因此冰糖雪梨水有润肺清燥、止咳化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

适应症：

冰糖雪梨水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。

做法：

1.雪梨洗净，去皮，切成块。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。

2.加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火，焖10分钟左右。

萝卜葱白水

夜间快速止咳可以喝萝卜葱白水。

原理：

白萝卜具有理气化痰、生津止咳的功效，而葱白味辛，性温，具有发表、通阳、解毒、杀虫的功效，二者同煮，能够散寒止咳。

适应症：

萝卜葱白水用于宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

做法：

1.准备萝卜1个、葱白6根、生姜15克

2.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤，连渣一次服。

蒸洋葱水

夜间快速止咳可以喝蒸洋葱水。

原理：

洋葱中含有的大蒜素具有的消炎杀菌的作用，另外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。一般症状轻微的感冒咳嗽，喝了蒸洋葱水几天后可缓解病情。

适应症：

蒸洋葱水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。

做法：

1、把洋葱洗干净去表面;

2、把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片;

3、把已切好的洋葱放在碗里，不用加水;

4、连豌带洋葱反转放在碟上;

5、煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸;

6、蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水;

7、把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。

鲜梨贝母水

夜间快速止咳可以喝鲜梨贝母水。

原理：

川贝母是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而鲜梨也具有很好的清热、润肺、化痰、降火功效，适合风热感冒引起的热性咳嗽。

适应症：

鲜梨贝母水适合热性咳嗽者。

做法：

1.准备鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。

2.将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！

冰糖雪梨水

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适应症：

做法：

萝卜葱白水

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