夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！-乐哈健康网

夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！

2018-02-11

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感冒拖久了就很容易造成咳嗽，有些人还会在半夜时咳醒，不仅难受，还会影响睡眠，那么夜间快速止咳喝什么水呢？

冰糖金桔水

夜间快速止咳可以喝冰糖金桔水。

原理：

从中医的角度来看，金桔药性甘温，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽等多种功效作用；冰糖有润肺止咳的功效，冰糖与金桔搭配止咳效果也是非常好的。

适应症：

冰糖金桔水适合风寒感冒引起的夜间咳嗽。

做法：

1.准备金桔1000克，清水3碗，冰糖400克

2.将金桔清洗干净，用盐水浸泡约10分钟。

3.将金桔去叶、去梗、去籽，然后在顶端划个十字口。

4.然后在锅中加入适量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液后，再将金桔放入锅中熬煮。

5.转小火慢慢熬制至粘稠状，装盘放凉后食用，也可以放入干净无水、无油的密罐中冷藏保存。

白萝卜蜂蜜水

夜间快速止咳可以喝白萝卜蜂蜜水。

原理：

白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽；蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

适应症：

该方发汗散寒，用于止咳化痰、治风寒咳嗽。

做法：

1.准备大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

2.将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

香菜米汤

夜间快速止咳可以喝香菜米汤水。

原理：

香菜性温辛，入肺经，有发汗解表、散寒止咳的功效，而米汤具有滋补脾胃、补充元气的功效，香菜米汤适合长期寒咳引起身体虚弱的人群。

适应症：

适用于治伤风感冒引起的咳嗽。

做法：

1.准备香菜30克、饴糖30克、大米100克。

2.先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与香菜，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒，发汗透表。

玉米须橘皮水

夜间快速止咳可以喝玉米须橘皮水。

原理：

桔皮性味温辛，有燥湿化痰、平喘、理气调中的功效；而玉米须具有清肝利胆的功效，将二者同煮，具有很好的祛寒止咳功效。

适应症：

玉米须橘皮水可止咳化痰，适用于风寒咳嗽、痰多者。

做法：

1.准备玉米须适量、橘皮适量。

2.共加水煎,日服2次。

夜间快速止咳喝什么水这些常见食材帮助你快速止咳！

冰糖金桔水

原理：

适应症：

做法：

白萝卜蜂蜜水

原理：

适应症：

做法：

香菜米汤

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做法：

玉米须橘皮水

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