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麻辣小龙虾吃多了好吗 麻辣小龙虾吃多了有什么影响

2018-05-30阅读(180)
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麻辣小龙虾鲜香可口，十分好吃，在夏季的夜宵店中经常看见，每次都忍不住想多吃一些，但是麻辣小龙虾吃多了好吗？麻辣小龙虾吃多了有什么影响呢？

麻辣小龙虾吃多了好吗

1

麻辣小龙虾吃多了不好。

麻辣小龙虾中的主要成分是小龙虾，还含有一些辛香料、白酒等性味温热的食物，因此吃多了不好，也不是什么人都可以吃的，所以麻辣小龙虾不建议多吃。

麻辣小龙虾吃多了有什么影响

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上火

麻辣小龙虾中的小龙虾性味为温，加入的花椒、辣椒、生姜、葱等成分都是性温热的，还有燥热之气很重的白酒，因此吃多了很容易出现上火的情况。

消化不良

麻辣小龙虾中蛋白质、脂肪含量很高，消化难度较大，特别是食用了小龙虾壳的话，很容易出现消化不良的情况。

发胖

小龙虾中含有丰富的蛋白质和脂肪等，热量含量很高，并且食用小龙虾通常是晚上吃的，热量消耗低，因此食用之后很容易出现发胖的情况。

重金属蓄积

小龙虾中会蓄积一些重金属虽然主要的重金属蓄积在龙虾壳中，但是小龙虾内部也会有一些重金属的存在，因此食用过多，很容易蓄积重金属。

过敏

制作麻辣小龙虾的小龙虾保存不当或者已经死亡的话，多少会有一些组胺的滋生，因此有可能出现过敏的情况。

吃多了麻辣小龙虾怎么办

3

喝降火茶

吃多了麻辣小龙虾出现了嗓子不舒服的情况，可以食用一些荷叶茶、菊花茶、金银花茶等有降火作用的凉茶。

吃促消化的药物

吃促消化的药物可以帮助堆积在胃中的麻辣小龙虾消化，帮助缓解腹胀、腹痛等不适的情况。

吃富含果胶的食物

小龙虾中的重金属含量比较丰富，食用一些富含果胶的食物，可以促进体内的金属离子排出体外，有减少重金属离子在体内蓄积的作用。

吃抗过敏的药物

吃麻辣小龙虾出现了红肿、瘙痒等过敏的情况，可以在医生的指导下，食用一些具有抗过敏作用的药物和药膏，若是有呼吸困难的情况，需要及时去医院检查，积极治疗。

麻辣小龙虾一次吃多少比较合适

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麻辣小龙虾一次的食用量控制在200克左右，做多也不要超过300克。

麻辣小龙虾食用200克到300克左右可以很好的补充营养，同时还能防止出现上火、消化不良等不适的情况，因此吃麻辣小龙虾一次不能吃太多，200到300克左右就可以了。

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