饮食常识

喝醋牙齿有害处吗 喝醋会伤牙!立即刷牙反易使牙釉质缺损

喝醋牙齿有害处吗 喝醋会伤牙!立即刷牙反易使

cmdcexlhuuqf 发布 2017-07-04
近些年吹起喝醋养生风,甚至是喝醋减肥,不过也有人说喝醋根本无法调整体质,长期喝醋,却会伤牙,使牙齿因为酸蚀而导致脱钙;此外,对于想在喝醋之后立即刷牙,以为会去除酸蚀,其实反而会使牙...
食物口感不好怎么做好吃 颠覆你的想像!教你让健康食物变好吃

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yC丶心然孜 发布 2017-07-04
苦瓜太苦,南瓜、胡萝卜有怪味,这类健康取向的食物,许多具有特殊「味道」及「口感」,经常让人望而却步。而健康食物给人的第一印象不外乎养生、天然,却很难与「美味」画上等号。事实上,透过...
补钙的蔬菜 用它来补钙,省钱又有效!

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niejia 发布 2017-07-04
对于中老年朋友来说,骨质疏松,不少见。中年之后,女性雌激素水平下降,骨钙流失增加,更容易出现骨质疏松。男性的骨密度和骨量都高于女性,但很多男士不注意养成健康的生活习惯,抽烟喝酒、大...
​早上喝凉开水与温开水的惊人差距,太惊人了!

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星辰 发布 2017-07-03
早上起床后的第一件事,一定是要喝杯水的。那么喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨!早上四种喝水情况的区别不喝水早晨不喝水则身体夜间代谢失去的水分得不到补充,全天皮肤干燥,长...
小米养胃,薏米养颜、吃什么米养肾?

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碧云天l 发布 2017-07-03
米饭是我们生活中必不可少的主食,市场上有五花八门的米,哪一种对我们的身体最好呢?本文一起来扒一扒这六种常吃的米。最滋补的是粳米我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵...
鱼的身上有5宝,常吃身体好,可惜很多人都丢掉了

鱼的身上有5宝,常吃身体好,可惜很多人都丢掉

青葱记忆 发布 2017-07-03
大家都知道吃鱼有很多的好处,但是一般却只吃鱼肉,忽略掉了其他有价值的东西。本文就来告诉大家,原来鱼身上的都是宝贝!鱼身上的5个宝1、鱼鳞原因:鱼鳞是鱼的外骨骼,富含胶原蛋白、钙、磷...
8种食物难吃却养人,咬着牙也要吃下去!

8种食物难吃却养人,咬着牙也要吃下去!

云生劝孤 发布 2017-07-03
不少人都爱吃精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少,甚至还有一些了不起的营养功效。下面我们来看看,生活中常见的8种最有益的“难吃”食物!...
做菜什么时候放盐最好 终于知道答案了

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爱笑的王雪亮 发布 2017-07-03
做菜的时候,什么时候加盐,很重要哦!做菜要热锅凉油很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大,植物油里面含有的反式脂肪很少...
春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道这其中的奥秘吗?

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道这其中

青葱记忆 发布 2017-07-03
民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么为什么会有这样的说法呢?春吃芽春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽...
糙米对人体有什么好处 人参吃一斤,不如它一两!

糙米对人体有什么好处 人参吃一斤,不如它一两

lanI水瓶 发布 2017-07-03
世间万物米为珍,稻米春天种、秋天收,聚天地之灵气。有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。糙米补中益气、强筋骨和血脉,和五脏、好颜色。研究表明,糙...

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    1、刺激性食物 喝酒吐黄水,应该尽量避免食用刺激性食物,比如像辣椒、花椒、咖喱等,这类食物都会严重刺激胃黏膜。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜,生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激,比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松...

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