饮食常识

黄瓜对人体有什么好处 黄瓜竟有这个功能,早知道每天吃一根了~

黄瓜对人体有什么好处 黄瓜竟有这个功能,早知

forover24 发布 2017-07-12
夏天来了,想大口吃西瓜,又怕肚子着凉拉稀,怎么办?有什么好吃的替代呢?当然有办法,推荐大家吃黄瓜。黄瓜除了跟西瓜一样水分多,还带有除热、利水、解毒的功效哦。黄瓜的好处1. 补充水分...
空腹喝水有什么好处 空腹喝水身体会有这些神奇变化

空腹喝水有什么好处 空腹喝水身体会有这些神奇

励途Litu 发布 2017-07-12
日本的肥胖率在全球是最低的,日本的女性也是以苗条、健康闻名,身材的胖瘦,虽然遗传起着比较重要的作用,但许多人也表示,这与她们早晨的一个习惯相关。据悉大多数日本女性醒来后都会做一件事...
虾背上的黑线能吃吗?吃虾前必看的7 个真相

虾背上的黑线能吃吗?吃虾前必看的7 个真相

乐柠乐檬88 发布 2017-07-12
夏天,是燥起来的季节,也是吃虾的好季节,想到大家一年四季都在吃虾,有必要把关于虾的各种问题说个清楚。虾线很脏吗真相:虾线是虾的肠道,如果介意就去掉。虾线一般呈青黑色,里面是虾肠道内...
怎样吃肉不会胖?教你10 个小妙招

怎样吃肉不会胖?教你10 个小妙招

qiquxvc47 发布 2017-07-12
每次说到健康饮食、控制体重,很多人的第一反应就是:少吃肉。猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等等不仅有脂肪,也有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,这么好的东西,作为吃货怎么能放弃,下面就来教大家一...
隔夜食物可以吃吗?隔夜食物有毒不能吃?确实有一种要小心

隔夜食物可以吃吗?隔夜食物有毒不能吃?确实有

了两块豆腐 发布 2017-07-12
说起隔夜,这两个字仿佛有魔法,任何食物前面加上它们,都会变得有害,特别是炎炎夏日,隔了夜的食物总有种难以形容的微妙感,吃还是不吃呢?隔夜水和隔夜茶有毒物超标吗据说这两种种水隔夜后都...
鸡蛋能治病吗 鸡蛋这么吃居然还能治病,赶紧收藏吧!

鸡蛋能治病吗 鸡蛋这么吃居然还能治病,赶紧收

浅兮以兮 发布 2017-07-12
鸡蛋虽小,但是吃对了,还有惊人的食疗价值,不要再把鸡蛋只当成茶叶蛋了,这些技能绝对要GET。嗓子沙哑醋煮鸡蛋如果时常嗓子沙哑,有时还伴有咳嗽、咯痰,老也不见好。二者配伍对血虚、阴虚...
注意啦!这些隔夜菜饿死也别吃

注意啦!这些隔夜菜饿死也别吃

扈宏磊 发布 2017-07-11
入夏天气热得让人没什么胃口,很多家庭的剩菜也越来越多,但不少妈妈舍不得扔掉剩菜,就直接连盘带菜塞进冰箱,再吃时又没热透,这样的做法存在很大的健康隐患。所谓的隔夜菜,并不是说放一晚上...
蜂蜜对人体有什么好处 连喝两个月,祛斑抗皱,手脚不凉,体重也变轻了~

蜂蜜对人体有什么好处 连喝两个月,祛斑抗皱,

whh海 发布 2017-07-11
蜂蜜是一种营养丰富的食品,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收,此外,还有多种妙用。蜂蜜配姜、皮肤细嫩、腰围变细蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎,小儿百日咳等多种病症。蜂蜜...
切开的西瓜能用保鲜膜吗 后悔知道太晚!切开的西瓜千万别封保鲜膜

切开的西瓜能用保鲜膜吗 后悔知道太晚!切开的

gufxfjihh 发布 2017-07-10
又到了享用清甜爽口西瓜的季节,在炎热的夏日,坐在凉席上抱着一个大西瓜吃太爽了!但是吃不完怎么办?很多宝妈习惯封上保鲜膜放进冰箱,之后再拿出来继续吃。其实这么做反而不保鲜,更容易助长...
未煮熟的豆浆会中毒吗 喝豆浆要注意什么

未煮熟的豆浆会中毒吗 喝豆浆要注意什么

冰源然 发布 2017-07-10
不少妈妈担心外面食物不健康,于是会自己在家给孩子准备早餐,比较常见的有稀饭、豆浆、牛奶、面包等等,但喝豆浆时也要注意这些事情。天天喝的豆浆也能毒死人豆浆中含有一种有毒成分——皂甙,...

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    1、刺激性食物 喝酒吐黄水,应该尽量避免食用刺激性食物,比如像辣椒、花椒、咖喱等,这类食物都会严重刺激胃黏膜。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜,生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激,比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松...

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    只喝汤不吃肉营养吸收少。 有人做过检验,将鱼、鸡、牛肉等不问的含高蛋白质的食品煮6小时,这时汤看上去虽浓,但蛋白质的溶出率却只有6%一15%,还有85%以上的蛋出质仍留在汤渣中;所以说只喝汤不吃肉是不能完整吸收营养。...

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    1.减少脂肪的摄入,尤其是忌吃高脂肪含量的肉皮、蛋黄、奶油、油炸食物等。因为脂类食物的大量摄入会导致血脂增高,血液黏稠度增大,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳鸣。 2.对于蛋糕、腊肉这类甜腻、咸寒的食物也最好不...