抱抱
发布 2017-06-22
不知道是不是缺营养，便秘的有点烦躁，听说吃韭菜有点作用，想知
韭菜含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、C，胡萝卜素以及大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用。
不知道是不是因为最近的饭菜没有什么油水，最近有点便秘哦，好难
蜂蜜有润肠、润肺功效，中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采用蜂蜜制剂。由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是最佳的养生食材。
我前一段时间便秘，一连三天了，都是解不下来大便。没办法，只好
生的大蒜对于便秘是没有什么作用的，并且生大蒜比较辣，吃了之后肚子疼。不过熟的大蒜就可以，把大蒜放在地锅里给烧熟，如果没有地锅的话放在微波炉里煨熟，每天早晚吃一次，可以治疗一些单纯性的便秘。
都说吃香蕉可以治便秘，那我晚上吃会不会有作用，有没有好处啊
1、体弱贫血：香蕉含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气，晚上食用有效改善体弱贫血的情况。
2、祛痘除印：常吃香蕉能改善痘痘肌肤。
3、清理肺毒：肺内垃圾长期不清理会引发呼吸疾病，晚上吃香蕉，有助于排出肺内垃圾。
去年年底查出来的患了子宫肌瘤，最近总感觉便秘厉害，想问一下子
子宫肌瘤会引起便秘。
子宫肌瘤的位置不同，出现的危害也有不同，子宫肌瘤如果长在宫颈位置，会对膀胱及直肠造成压迫，导致患者出现便秘情况，大便不能正常排出的话，就导致大量毒素在身体内囤积，进而产生恶性循环，加重便秘症状。此外，如果是肌壁间肌瘤，也会因为肌瘤的不断增大，造成直肠受到压迫，肠道不利于运动，从而引起便秘症状。
三木森
发布 2017-06-08
想知道便秘的人吃莴笋有什么作用啊！吃莴笋可不可以把便秘治好啊
莴笋中有大量的天然植物纤维素存在，这种物质进入肠道以后，会让肠道运动加快，促进人体对食物的消化，让大便快速生成，莴笋中还有大量水分，它们能让大便软化，从而也就加快了大便的排出，经常生吃莴笋就会让便秘消失。
孕妇补钙的便秘了，要怎么办才好，有没有谁能说说看啊
1、多散步多走动，不要长期坐着，气血流通对身体肠胃都好，最好是每天散步一小时。
2、每天晨起空腹喝一杯放少许盐味精酱油香油的温开水，白天也要多喝水。
3、坚持吃香蕉、苹果等能增强肠胃蠕动的水果，另外还可以适当喝点蜂蜜水，对缓解大便干燥有效。
4、若孕妇便秘太严重，建议孕妈妈们要及时就医，听从医生的指导。
最近补钙之后感觉有点便秘，是不是孕妇补钙都会容易便秘啊？
孕妇补钙容易便秘，因为女性怀孕后，体内的孕激素增加，降低了胃肠平滑肌的张力、肠蠕动减慢，而服用钙剂后，钙剂容易与肠道内的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪结合成不溶解的较硬物质，这样大便就变得干结，特别是一次吃进去的钙越多，吸收率就越低，通过粪便排出的钙就越多，大便就会变得越干结，导致便秘。
最近不知道怎么回事，有点便秘的感觉，听朋友说火龙果也可以改善
吃火龙果可以解决便秘的现象，因为火龙果里含有比较丰富的纤维素，这种物质可以增强我们的胃肠粘膜的活动能力，就可以快速的吸收我们吃过的东西，对瘦身也有很好的作用额。
最近有一点便秘，听说吃南瓜可以改善便秘的情况，不知道是不是真
南瓜中含有一些可溶性纤维，所以对于一些便秘的人来说，每天晚上食用一些适量的南瓜是非常有帮助的，而且含有的磷、钾、钙、镁元素，对于肌肤也是非常好的，可以使肌肤丰美。
