诱年
发布 2019-04-30
榴莲能做什么甜品？
一、榴莲卷
用料：榴莲肉适量，低粉75克，黄油40克，糖粉20克，蛋黄一个，起士粉15克。
做法：
1、回室温黄油加糖粉打发后，加入蛋黄打匀。
2、混合粉类，筛到黄油中拌至无干粉，装入配扁齿的裱花袋里。
3、光面向上挤并列两条约7厘米长，放上榴莲肉，卷好，排入铺油布的烤盘里。
4、烤箱预热180度，中层，25分钟左右。
二、榴莲吐司卷
用料：榴莲肉适量，鸡蛋一小只，土司片一片
做法：
1、吐司片切边。
2、榴莲肉用勺子碾成泥。
3、鸡蛋打成蛋液。
4、吐司上一边放一大勺榴莲泥，卷起来包好。
5、沾满蛋液，边上也沾到，方便封口。
6、热锅放少许油，下锅小火煎。
7、两面金黄变硬后盛出来切开。
三、榴莲鸡蛋布丁
用料：榴莲果肉100克，鸡蛋3个，牛奶380毫升，绵白糖40克
做法：
1、将鸡蛋、去核榴莲果肉、牛奶、绵白糖都放入搅拌机，搅打2-3分钟，让材料充分混合成蛋黄色浓稠液体。
2、然后倒出过滤2遍备用。
3、装入干净的布丁瓶，7-8分钟即可，用勺子捞
榴莲不熟可以蒸着吃吗？
不熟的榴莲是可以蒸着吃的。
没有熟的榴莲，打开之后果肉会比较硬，而且也不太甜，吃起来就像是一个生红薯，而加热之后，榴莲肉中的淀粉糊化，吃起来就比较软牞但是糖分并没有增加，因此蒸熟的榴莲吃起来还是没有自己成熟的榴莲那么香甜。
蒸榴莲几分钟蒸熟？
如果是生榴莲，其实和生红薯差不多的，其中的淀粉含量较高，淀粉完全糊化需要加热的时间也比较长，一般100克左右一块的生榴莲，在水开之后需要蒸15-20分钟才能够蒸熟。
但是如果是成熟的榴莲，其中的淀粉多数已经转化成了糖分，蒸熟需要的时间比较短，一般水开之后蒸10分钟左右就可以了。
榴莲和龙眼间隔多久吃合适？
榴莲和龙眼最好间隔一天或者一顿饭的时间食用。
吃了榴莲或者龙眼会增加体内的燥热之气，如果情况不严重的话，身体在经过几小时之后或者第二天能够自动调节过来的。但是如果食用热性食物太多，就很容易显出上火的症状，比如说口干舌燥、口臭、长痘、便秘等等。
因此为了避免出现上述的上火情况，最好是将两种温热性的食物间隔一天或者一顿饭的时间分开食用，给身体一些消化、调节的时间。
榴莲和龙眼能一起吃吗？
不建议一起吃。
榴莲性热，龙眼性温，少量同食其实影响不大，但是很多人会控制不住吃很多，这样就容易增加体内的燥热之气，可能会引起身体不适。
另外，榴莲和龙眼都是含糖量比较高的水果，二者大量同食之后会使血糖升高比较快，而且也不容易消化。
十8葵
发布 2019-04-28
榴莲和丑橘间隔多久吃合适？
建议间隔2小时左右。
榴莲中的碳水化合物、纤维素和蛋白质含量都是比较高的，属于高营养的食物，一般2小时左右才会被消化。间隔2小时之后吃丑橘，能够避免血糖快速升高、避免出现肠胃不适，也能够保证二者的营养物质不会流失。
榴莲和丑橘可以一起吃吗？
建议将两种水果间隔一段时间吃。
因为榴莲中含有3%的蛋白质，而丑橘中含有一定量的果酸等酸性成分，大量同食容易造成蛋白质和酸性成分结合成不溶于水的络合物，不仅降低营养价值，而且还会加重消化负担。
且这两种水果的含糖量都挺高，吃多了容易升高血糖，因此分开食用比较好。
没吃完的榴莲如何保存？
剥开后没有吃完的榴莲，建议用保鲜膜完全包裹好，装入容器中，放在冰箱的冷藏室保存，一般能够放1-2天。
注意：一定要用保鲜膜包好了，以免串味。
女人经期吃榴莲好不好？
女人经期可以适量吃榴莲的，有一定的好处，注意不要过量。
1.榴莲有一定的温补作用，而且还含有蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养物质，女性在经期吃榴莲能够补充营养，缓解虚弱。
2.另外，榴莲性热，有一定的活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合经期量少、痛经、宫寒的人群食用。
晚上吃了榴莲睡不着怎么回事？
考虑是吃多了榴莲加重了体内的燥热之气导致的。
榴莲性热，吃多了之后会加重体内的燥热之气，另外，榴莲的含糖量比较高，晚上吃了榴莲之后，糖分在体内不能及时转化为脂肪，从而引起体内的热量多过于身体所需，因此很多人在晚上吃了榴莲之后可能会有口干舌燥、身体燥热不安、睡不着等情况。
