南瓜

南瓜蒸多长时间能熟

豆佬7 发布 2018-11-30
儿子想吃蒸南瓜,我就去超市买了一些南瓜回来,但是不知道南
1、电饭锅:用电饭锅蒸南瓜一般需要30分钟左右即可,如果是蒸整个南瓜盅则可能需要35分钟左右,时间要稍微长一些。因为南瓜的外皮比较硬,时间长才能蒸熟。如果是将南瓜皮去掉切成块蒸制,则二三十分钟便可食用。 2、微波炉:用微波炉蒸南瓜用高火十分钟即可实现,但是因为微波炉的功能和型号不同,所以在蒸制时还需要根据自己家的微波炉进行调整。 3、高压锅:高压锅上蒸制南瓜五六分钟便可熟透,如果蒸的时间过长会影响南瓜的口感。 4、炒菜锅:炒菜锅蒸南瓜在生活中也比较常用到,但是这个时间需要根据你的南瓜块来决定,一般的话20分钟左右就足够了,但是如果你切的块头过大可能还要加点时间。

南瓜吃了会不会胀气

花宸 发布 2018-11-30
我特别喜欢吃南瓜饼,趁着休息的时候,我就学着做了一下,做
适量吃南瓜一般不会胀气,过多食用有胀气的可能。 南瓜味甘性温,含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动,帮助食物消化,常吃南瓜是可以使大便通畅的,适量的食用是不会出现胀气的问题的,如果出现了南瓜,是因为使用过多导致的,会出现肠胃消化不良的可能。

南瓜可以和绿豆一起吃吗

健身在线 发布 2018-11-28
想用南瓜和绿豆一起煮粥,南瓜可以和绿豆一起吃吗?
南瓜绿豆同食可解毒止渴。 南瓜含有大量的维生素,有补中益气的功效,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆能清热解毒,生津止渴。两者搭配食用,保健效果更好。

海带南瓜可以一起吃吗

小鸣仔 发布 2018-11-22
晚上回家吃饭的时候,妈妈已经做好了饭菜,有我最喜欢吃的南
可以一起吃。 1、在食物性味上,海带性寒,味咸,入肝,肺,肾,胃经;而南瓜性温,味甘,入脾,胃。两者同食可以起到中和性味的作用,因此可以同食。 2、在食物成分上,海带主要含有水分、蛋白质、胶质、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而南瓜富含水分,淀粉、纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等微量元素,两者成分互不相克,可以一起食用。

吃了鸭肉还能吃南瓜吗

今天回去的时候,做了一个啤酒鸭吃,后来还买了一些南瓜,想
可以一起吃。 从食物性味及成分上来看,南瓜性温,味甘,主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等,而鸭肉性寒,味甘、咸,主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,两者性味上互不冲突,成分之间也不相克,因此可以食用。

南瓜和番茄能一起吃吗

聆听静待花开 发布 2018-11-20
我特别喜欢用南瓜拌饭吃,而且还喜欢吃番茄美容,那么南瓜和
可以一起吃。 1、在中医性味上来看,南瓜性温,味甘,番茄性微寒,味甘、酸,两者在性味上没有相互冲突的部分。 2、同时南瓜的主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等,而番茄中的主要成分是水分、碳水化合物、纤维素等,主要成分之间也不会发生反应,因此南瓜和番茄可以同食。

南瓜对人体有什么好处

无爱归人。 发布 2018-11-19
最近我喜欢上了吃南瓜,吃了几次都吃不腻,问下南瓜对人体有什么
南瓜能解毒 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜能排毒 南瓜含有丰富的粗纤维,有助于肠胃健康,治疗便秘,排除体内毒素,所以是秋季美容养颜的佳品。 南瓜能防治糖尿病降低血糖 南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。

上火的人能吃南瓜吗

永远爱你老公4 发布 2018-11-19
这几天不知道吃了什么东西,有点点轻微上火的情况,那么上火
上火可以适量吃南瓜。 南瓜是温性食物,适量食用不会加重体内火气,而且南瓜中是含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素的,食用后可以补充体内缺少的维生素,增强抵抗力,对于缓解上火引起的便秘有帮助,在一定程度上能帮助缓解上火症状。

晚上吃蒸南瓜会长胖吗

绫罗缎〤 发布 2018-11-19
晚上跟朋友一起出去吃蒸菜,吃了一个蒸南瓜吗,有点甜,想问
吃南瓜不会长胖。 南瓜的热量很低,而且脂肪含量也不高,虽然口感是甜的,但其实糖分含量是不多的,在食用之后不仅不会长胖,反而对于减肥还有一定帮助。

吃完南瓜可以吃香蕉吗

梦水寒111 发布 2018-11-19
晚上去同事家里吃饭,吃了我最爱的南瓜,回家又吃了一根香蕉
南瓜和香蕉可以一起吃。 南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物,少量的蛋白质、脂肪、粗纤维,含有一些维生素和矿物质。成分组成相似,也没有不能一起食用的成分,所以可以一起食用。