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荞麦可以打豆浆吗 荞麦豆浆怎么做好吃
2018-12-18阅读(227106)
荞麦味道清香，在中国，日本等地区广受欢迎，荞麦中的蛋白质，膳食纤维，铁，锰，锌等微量元素含量丰富，具有很高的营养价值，它的吃法很多种，如熬粥，打成粉做点心都是常见的吃法，那么荞麦可以打的豆浆吗？
薏米荞麦红豆豆浆
材料：红豆50克，荞麦，薏米各25克，白糖适量。
做法：
1.将红豆，荞麦用清水浸泡4-6小时。
2.薏米用清水浸泡12小时。
3.将薏米，荞麦，红豆放入豆浆机中，加水到机体水位线间，接通电源，按下启动键。
4.20分钟左右豆浆即可做好，滤去豆渣，加适量白糖即可饮用。
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