生活常识 > 睡觉什么睡姿最好
睡觉什么睡姿最好
2016-08-19阅读(7687)
睡觉是人一天中最重要的生命活动，通过睡觉，人可以得到充分休息恢复体力，因此怎么睡好觉也变得尤为重要。那么睡觉什么睡姿最好呢？
怎么选择睡姿
对患有疾病的人来说，要根据自己的病情采选择最佳的睡姿，否则会由于睡姿不当而加重病情。
1、胃溃疡病人最好不要右侧卧，否则从胃部流向食管的酸性液体回流量增大，会引起胃部灼痛，采用左侧卧就可以避免这种情况的发生。
2、高血压患者最好采用侧卧，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。3、心脏病患者最好采用右侧卧，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
4、肺结核患者两边肺部都有病变，最好采用仰卧。如果左肺有病，适宜右侧卧；右肺有病，则宜左侧卧。
相关问答推荐
-
0个回答Q 孕妇睡觉的正确姿态是怎样的
-
0个回答Q 趴着睡还是仰着睡好
-
0个回答Q 我家宝宝三四个月了，每次早上一睡
-
0个回答Q 睡觉前吃东西有什么危害？
-
0个回答Q 晚上睡觉能不能喝完牛奶就睡觉？
-
1个回答Q 我今年42岁，晚上睡觉爱流汗、身
-
0个回答Q 睡觉得时候是用枕头好还是不用枕头
-
0个回答Q 睡觉钱吃梨子好吗，睡觉前可以吃东
-
0个回答Q 儿子睡觉老是磨牙是什么情况？
-
1个回答Q 如何能快速入睡？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？