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黄鳝鱼能和板栗一起吃吗 黄鳝板栗怎么做好吃
2019-02-14阅读(96168)
板栗和黄鳝鱼是生活中常见的食物，两者营养丰富，就是不知道板栗和黄鳝鱼能一起吃吗？黄鳝板栗怎么做好吃？
板栗不能和什么一起吃
1、热性食物
板栗属于温性食物，吃多了容易上火，因此不适宜与热性食物一起大量食用，可能会加重体内的燥热的情况，出现口干舌燥、牙龈肿痛的症状。常见的热性食物：榴莲、姜、扁豆、糯米、蒜苗、羊肉等食物。
2、牛肉、羊肉
因为板栗中含有丰富的维生素C，若是与牛肉、羊肉一起食用，其中的微量金属元素会与维生素C产生化学作用，从而降低其维生素c的营养价值，还有可能生成沉淀物，影响人体消化吸收，因此板栗不宜与牛肉、羊肉一起吃。
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