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男人练习瑜伽的好处
2015-03-27阅读(14719)
练瑜伽并非女性专利，虽然 现在瑜伽爱好者多数是女性，但实际上，男性如果长期坚持练瑜伽，对身体健康是有好处的。下面我们一起来看看男人联系瑜伽的好处：
塑造完美体型
男人过了30岁，肥胖现象越来越明显，随之带来了更多的疾病隐患。男性练瑜伽对于减少身体多余的脂肪有明显的效果，能增加身体的柔韧性，帮助男性恢复正常体型。
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