生活常识 > 早上喝酸奶好还是晚上喝好
早上喝酸奶好还是晚上喝好
2014-12-31阅读(37956)
酸奶中含有的大量的活性乳酸菌，经常喝能够有效促进肠胃蠕动，缓解便秘的同时也能够起到一定的减肥效果。所以不少女性朋友对酸奶可是大为喜爱。那么酸奶究竟是该早上喝还是晚上喝呢？
晚上喝完酸奶后宜刷牙
酸奶中含有乳酸等酸性物质会使牙齿受到损伤，在喝完酸奶之后刷牙能够帮助保护牙齿。但是要注意的是，喝完酸奶后不宜立即刷牙，因为酸奶中的酸性物质会使牙齿表面的牙釉质软化，如果立即刷牙也很容易损害牙釉质，一般在喝完酸奶后半小时后再刷牙为宜。
相关问答推荐
-
0个回答Q 乌鸡汤早上还是晚上喝
-
0个回答Q 晚上吃车厘子会失眠吗
-
0个回答Q 为什么晚上不要吃牛油果？
-
0个回答Q 早上几点爬山比较好？
-
0个回答Q 早上醒来浑身酸痛怎么回事
-
0个回答Q 蜂蜜柠檬水早上喝有什么好处
-
0个回答Q 早上空腹喝蜂蜜柠檬水好吗？？
-
0个回答Q 花胶早上吃还是晚上吃
-
0个回答Q 什么人不建议晚上喝黄芪泡水
-
0个回答Q 牛油果最好别晚上吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？