饮食指南 > 橙子和玉米能一起吃吗 橙子和玉米一起吃有什么好处

橙子和玉米能一起吃吗 橙子和玉米一起吃有什么好处

2019-03-05阅读(11197)
收藏 复制地址 转载

平时特别喜欢吃橙子,刚刚吃了不少,现在又想吃玉米,就是不知道橙子和玉米能一起吃吗?

吃玉米要注意什么

5

1、玉米不适合与红薯、地瓜等富含淀粉食物一起食用,以免加重肠胃的负担,可能会出现腹胀等不适,严重时还可能引起便秘。

2、玉米的纤维素含量比较高,还具有利尿的作用,所以腹胀、尿失禁患者最好是不要吃玉米,以免加重病情。

;

36
养生攻略
0
问答
0
积分