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紫薯和玉米能一起吃吗 紫薯和玉米怎样榨汁喝
2019-03-23阅读(161853)
玉米和紫薯是生活中常见的粗粮，都含有大量的淀粉、纤维素及多种矿物质，那么，紫薯和玉米能一起吃吗？
哪些人不宜喝紫薯玉米汁
胃溃疡患者
紫薯玉米汁营养丰富，清香甘甜，含有大量的葡萄糖、蔗糖等物质，还富含膳食纤维及果胶，可以刺激胃液的分泌，胃溃疡患者不宜食用，以免对胃黏膜造成伤害，加重病情。
糖尿病患者
紫薯、玉米中含有多种糖类物质，而且榨汁的过程中会加糖调味，食用后可能会引起血糖升高，因此，糖尿病患者不宜食用，以免加重身体不适。
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