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艾灸肚脐可以减肥吗 艾灸减肥一个月瘦多少
2019-03-29阅读(181040)
现在的减肥方法多种多样，其中中医艾灸也是一种很受欢迎的减肥方法，那么艾灸肚脐可以起到减肥的作用吗？
艾灸肚脐怎么做
温和灸
将艾条点燃对准肚脐眼，距离皮肤1.5-3里面处施灸，感觉肚皮温热，一般灸至皮肤产生红晕即可。
隔姜灸
隔姜灸也是常见的一种艾灸方法，取一块姜片，在姜片上用牙签刺一些小孔，然后取一注艾柱点燃放在姜片上，姜片要厚一点，注意控制温度，不要烫伤皮肤。
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