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按摩涌泉的禁忌 长期按涌泉有什么好处
2019-06-21阅读(83231)
涌泉穴是足少阴肾经的井穴，按摩有散热、生气、养阴、缓解疲劳的功效，但是任何穴位都不能随意按摩，有一定的禁忌，那么按摩涌泉有哪些禁忌呢？
按摩涌泉很疼怎么回事
1.可能是刚开始按，还不受力，建议先减轻力度，再慢慢在自己能够承受的范围内增加力度。
2.也有可能是上次按摩力度过大，导致穴位处的毛细血管破裂了，出现了淤血才会疼痛。如果是这种情况，建议先停止按摩，等一星期左右，学学消散了再进行按摩，并且注意力道不要过大。
3.一些肾虚、血瘀、过度劳累的人群按摩涌泉穴会比一般人更加的觉得疼痛，而按摩涌泉穴有养肾、活血、缓解疲劳的功效，属于正常情况，如果受不住还是要减轻一些力道。
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