中医养生 > 莲子泡水能经常喝吗 干莲子泡水喝的方法
莲子泡水能经常喝吗 干莲子泡水喝的方法
2019-07-12阅读(20455)
莲子营养丰富，含有大量的淀粉、蛋白质等，既可以食用又能入药，具有益肾涩精、养心安神的功效，莲子不仅可以炖汤，还能泡水喝，那么，莲子泡水能经常喝吗？
干莲子泡水喝的方法
莲子汤
材料
莲子、生甘草、冰糖。
1、将莲子、生甘草洗干净，沥干备用；
2、将两者放入锅中，加入清水；
3、小火熬煮，加入少量的冰糖；
4、搅拌均匀，即可食用。
莲子百合茶
材料
莲子、百合。
做法
1、将莲子、百合用水洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，加适量水；
3、大火煮沸，转小火炖煮15分钟左右；
4、倒入杯中，即可食用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 生吃新鲜莲子有什么作用吗？
-
0个回答Q 吃莲子可以减肥吗？
-
0个回答Q 吃莲子会长胖吗？
-
0个回答Q 新鲜莲子冷藏还是冷冻好？
-
0个回答Q 新鲜莲子可以冷冻吗？
-
0个回答Q 新鲜莲子可以放冰箱吗？
-
0个回答Q 小孩吃新鲜莲子有什么要注意吗？
-
0个回答Q 小孩一天吃多少新鲜莲子合适？
-
0个回答Q 小孩吃多了新鲜莲子会怎样？
-
0个回答Q 新鲜莲子小孩能吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
干果
-
莲子
-
精粮
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守