饮食指南 > 阿胶固元膏什么季节吃最好 阿胶固元膏可以天天吃吗

阿胶固元膏什么季节吃最好 阿胶固元膏可以天天吃吗

2019-08-12阅读(42152)
收藏 复制地址 转载

阿胶固元膏的营养价值比较高,是人们喜爱的补品之一,但是却很少人知道怎么吃它好,那么阿胶固元膏什么季节吃最好?阿胶固元膏可以天天吃吗?

阿胶固元膏怎么做

5

材料:阿胶、冰糖、红枣、核桃、芝麻、枸杞、黄酒、香油。

做法:

1、把阿胶和冰糖打成粉备用。

2、然后往锅里加黄酒煮沸。

3、黄酒煮沸后将阿胶和冰糖粉末倒入锅内搅拌均匀。

4、之后红枣去核放锅内煮30分钟左右。

5、再把阿胶充分的煮进红枣里,红枣煮饱满即可。

6、把核桃、芝麻、枸杞倒进阿胶锅内搅拌均匀。

7、把锅内的食材放进抹了香油的容器里压实。

8、最后把阿胶自然晾干成膏状即可切片食用。

0
养生攻略
0
问答
0
积分